辣椒是上火的，平時(shí)要少吃或者不吃。

辣椒屬于辛辣食物，適量食用可以增加食欲，促進(jìn)消化，但是過(guò)量食用可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用廣東涼茶顆粒治療，藥物能起到清熱解毒、利濕，利咽消腫等功效。

建議在食用辣椒等辛辣食物時(shí)，適量搭配涼性食物，如苦瓜、冬瓜等，有助于平衡體內(nèi)熱氣，預(yù)防上火。平時(shí)也要多喝水，能輔助降火。若癥狀持續(xù)不能緩解時(shí)，還應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。