肚子不舒服按摩足三里穴、神闕穴等部位可以緩解。

1、足三里穴：屬足陽明胃經(jīng)，按摩此處具有補中益氣、健脾和胃、理氣降逆的作用，一般用于治療胃痛、嘔吐、腹脹等病癥。

2、神闕穴：位于肚臍中部。患者可以雙掌重疊按在神闕穴上順時針按摩36次，再逆時針按摩36次，可調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解肚子不舒服的情況。

如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者反復(fù)出現(xiàn)，則建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進(jìn)行治療，藥物能有效緩解飲食不當(dāng)、暴飲暴食等原因引起的腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。