產(chǎn)婦在生完寶寶后身體比較虛弱，保暖工作是十分重要的，如果不小心受涼就會(huì)給產(chǎn)婦身體帶來傷害。此時(shí)需要給產(chǎn)婦保暖，也可以通過熱敷方法加以緩解。

舉措建議

1、保暖。產(chǎn)婦產(chǎn)后受涼，千萬要注意避免再次受涼，一定要特別注意保暖。

2、熱敷。產(chǎn)婦受涼后容易有關(guān)節(jié)疼痛癥狀出現(xiàn)，此時(shí)可以通過用熱毛巾對(duì)關(guān)節(jié)部位熱敷方法進(jìn)行緩解。

注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后的飲食也特別重要，生冷辛辣的食物是不適合產(chǎn)婦吃的。

2、適量的運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)婦在產(chǎn)后也可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是不能做些激烈的運(yùn)動(dòng)。