我們都知道蜂蜜具有潤腸通便的作用，還可以去火消炎，女性朋友在哺乳期間適當(dāng)使用一些是可以的，不過不要吃過多，平時一定要注意多吃新鮮蔬果蔬菜，多喝水，適度運動有利于大便的通暢,

原因分析

哺乳期間便秘、喉嚨痛跟著急上火，身心壓力大是有密切關(guān)系的，另外飲食不合理，辛辣油炸食品吃得過多也是一個原因。

舉措建議

哺乳期間女性朋友們要注意科學(xué)進食，最好吃些天然蜂蜜可以滋陰,潤腸,防止便秘，還要添加一些其他食品，注意飲食清淡。