高血糖走路能降下來(lái)嗎
2024-04-30
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高血糖走路可以輔助降低血糖水平。走路屬于一種有氧運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮可以促進(jìn)葡萄糖的消耗和利用,從而有助于降低血糖水平。此外,走路還可以提高胰島素敏感性,進(jìn)一步促進(jìn)血糖的控制。但是要注意,走路不能起到直接降血糖的作用,如果患者的血糖已經(jīng)存在明顯的異常,還應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物治療。
除了服藥治療,建議高血糖的患者還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖的數(shù)值,建議患者可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外,血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長(zhǎng)期管理健康。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師