中暑之后通?？梢远嘈菹?、補充水分、藥物治療等方法改善。

1、多休息：如果發(fā)現(xiàn)有中暑的癥狀，要注意多休息，盡量選擇陰涼通風的環(huán)境，需要保持周圍空氣流通，預防病情加重。

2、補充水分：中暑之后會伴隨口干口渴，有時會伴隨脫水現(xiàn)象，因此需要及時補充水分，可以喝淡鹽水、含電解質(zhì)飲料，有助于緩解中暑現(xiàn)象。

3、藥物治療：可以配合醫(yī)生服用人丹調(diào)理，其中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解輕度中暑造成的不適癥狀。

除此之外，應觀察患者的各項生命體征，如有異常狀況應到醫(yī)院治療。