空腹高血糖治療方法
2024-05-11
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空腹高血糖的治療方法有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用藥物等。
1、飲食調(diào)理:要控制總攝入量,根據(jù)自身的情況在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食方案。同時(shí)要避免進(jìn)食高脂肪、高糖、高鹽的食物,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。也要改掉不良生活習(xí)慣,例如飲酒、抽煙等。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:每周應(yīng)參加150分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),程度要以微微出汗為主,能幫助消耗體內(nèi)的葡萄糖,幫助穩(wěn)定血糖。
3、使用藥物:如果癥狀比較嚴(yán)重,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療,比如二甲雙胍、格列齊特等。
針對(duì)血糖存在異常的患者,建議平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖的習(xí)慣??稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外,血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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