老年人高血糖的治療方法
2024-05-11
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老年人高血糖的治療方法包括藥物治療、調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)。
1、藥物治療:血糖如果偏高,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療,比如二甲雙胍、格列齊特等,能更好的促使血糖恢復(fù)至正常水平。
2、調(diào)整飲食:常見的如綠葉蔬菜,這些蔬菜富含膳食纖維和維生素,有助于減緩食物消化速度,降低血糖峰值。主食可以選擇燕麥、糙米、全麥面包等。水果可以選擇蘋果、橙子、草莓、藍(lán)莓、櫻桃等。限制高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入。
3、運(yùn)動(dòng):可適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極、跑步、做早操等運(yùn)動(dòng),也能有效幫助穩(wěn)定血糖。
除上述的方式外,還應(yīng)注意定期監(jiān)測血糖數(shù)值。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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