血糖16.87mmol/L屬于偏高，要盡快遵醫(yī)囑服用藥物、調整生活方式、監(jiān)測血糖。

1、服用藥物：需在醫(yī)生指導下服用降糖藥進行治療，常用的藥物如二甲雙胍、格列齊特等，能更好的促使血糖恢復至正常水平。如果病情程度嚴重，必要時還應聯(lián)合使用胰島素治療。

2、調整生活方式：飲食首先要注意控制總攝入量，避免暴飲暴食，避免進食過多油膩以及糖分含量過高的食物。建議增加粗糧（藜麥、蕎麥、全麥面包等）、膳食纖維（綠葉蔬菜及低升糖指數(shù)水果）的攝入，適當減少精米、精面的食物攝入。同時要注意做到戒煙、限制含酒精飲品的攝入。選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，能更好的輔助降低血糖。

3、監(jiān)測血糖：針對高血糖的患者，日常生活中要注意定期監(jiān)測血糖并記錄，能更好的指導治療方案。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結果，方便長期管理健康。