一熱就中暑考慮高溫天氣導致人體散熱障礙有關。例如環(huán)境溫度超過32度、濕度大于60%、沒有風可以導致人體散熱更加困難，熱負荷加重，繼而引起中暑的發(fā)生。

因此在高溫天氣下要注意多喝水，衣物不能穿得過緊，同時也要注意在通風、陰涼的環(huán)境中休息，不要長時間暴露在高溫環(huán)境中。一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀時，警惕存在中暑的可能。必要時可在醫(yī)生指導下服用人丹治療。藥物具有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預防及治療中暑。