產(chǎn)后脫發(fā)是女性很常見的問題，這都是與孕婦身體激素改變有關(guān)，但是在懷孕之前，在生活中多注意一些事項(xiàng)，可以防止產(chǎn)后脫發(fā)的問題。

原因分析

產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦的情緒起伏不定，洗頭發(fā)步驟不當(dāng)導(dǎo)致的，如果掉發(fā)太嚴(yán)重，會(huì)給形象帶來影響，所以產(chǎn)婦一定要學(xué)會(huì)正確洗發(fā)。

舉措建議

想要避免產(chǎn)后脫發(fā)，產(chǎn)婦不要每天都洗頭，最好是兩天洗一次頭，而且洗頭之后不要用吹風(fēng)筒，讓它自然干，梳頭發(fā)也不要過于用力，選用的洗發(fā)水一定要溫和的，，然后懷孕期間不要出現(xiàn)不良情緒，多吃一些黑木耳，黑芝麻等食物，這樣可以防止脫發(fā)脫落。

注意事項(xiàng)

1、應(yīng)當(dāng)保持睡眠充足，避免身體疲勞。

2、多吃植物油。