體內(nèi)有火氣，引起牙齦腫痛可以通過調(diào)整飲食或使用藥物等方式進行治療。

1、調(diào)整飲食：飲食方面不要吃辛辣或者是油膩的食物，比如燒烤、火鍋、油炸食品等?？梢猿砸恍┣宓紫氖澄?，例如新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的維生素能幫助緩解癥狀。

2、使用藥物：上火不僅會導(dǎo)致牙齦腫脹、疼痛，還有可能會引起咽喉不適、口干、口臭、便秘和尿黃等癥狀，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

除上述的方式外，還要注意清潔口腔，早晚刷牙，餐后漱口，能有效緩解牙齦腫痛等不適。