2到3歲的幼兒積食可以通過調整飲食結構、適當運動、服用藥物等方法調理。

1、調整飲食結構：飲食方面可以多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如蔬菜、水果等，同時配合多喝水，能夠加快胃腸道蠕動，促進食物消化吸收。

2、適當運動：家長鼓勵幼兒適當運動，能夠促使其胃腸蠕動功能加快，幫助食物快速消化吸收，改善積食現(xiàn)象。

3、服用藥物：可以給幼兒吃一些具有消食化積、健脾開胃作用的藥物，例如三公仔小兒七星茶。但藥物要在醫(yī)生指導下使用。

平時家長還要督促幼兒養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量早睡早起，保證充足睡眠。