寶寶積食可以吃燕麥粥、山藥粥、小米粥等進行調理。

1、燕麥粥：燕麥中含有較豐富的膳食纖維，維生素等營養(yǎng)成分，不僅容易消化和吸收，同時還可以幫助排便。

2、山藥粥：山藥粥的營養(yǎng)價值含量比較高，食用后不會加重胃腸道蠕動，同時還可以改善寶寶的積食癥狀。

3、小米粥：小米中含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等成分比較容易被腸道吸收和消化，不會加重胃腸道負擔。

除上述的食物外，還應注意多吃蔬菜及水果。如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師指導下給寶寶使用三公仔小兒七星茶進行治療，其含有山楂、稻芽、淡竹葉等成分，有開胃消滯、利尿通便的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。