寶貝上火吃什么好
2024-06-27
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寶貝上火吃能幫助降火的水果、蔬菜、中成藥等好。
1、水果:比如火龍果、香蕉等,其中含有的水分和膳食纖維含量充足,能夠滋潤(rùn)胃腸道黏膜,適當(dāng)緩解上火引起的口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。
2、蔬菜:常見(jiàn)的有冬瓜、黃瓜、蓮藕等,適量吃能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解寶貝上火有好處。
3、中成藥:比如三公仔小兒七星茶,其含有甘草、淡竹葉、蟬蛻等成分,有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效,有助于緩解上火,建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。
寶貝上火期間,也應(yīng)該注意多喝溫開(kāi)水,能夠促進(jìn)機(jī)體代謝,更好的緩解癥狀。