寶貝上火吃能幫助降火的水果、蔬菜、中成藥等好。

1、水果：比如火龍果、香蕉等，其中含有的水分和膳食纖維含量充足，能夠滋潤胃腸道黏膜，適當(dāng)緩解上火引起的口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。

2、蔬菜：常見的有冬瓜、黃瓜、蓮藕等，適量吃能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，對緩解寶貝上火有好處。

3、中成藥：比如三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉、蟬蛻等成分，有清熱解毒、補肝益氣的功效，有助于緩解上火，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

寶貝上火期間，也應(yīng)該注意多喝溫開水，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，更好的緩解癥狀。