腕部骨折后如何鍛煉
2019-01-03
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腕部是容易引發(fā)骨折的部位之一,手腕的功能比較多,容易收到外力的重擊拉傷,暴力傷害等引發(fā)骨折。
原因分析
手腕部骨折后首先要進行復(fù)位固定,固定后每天開始康復(fù)訓(xùn)練。1、大拇指和其他手指一一對指;2、手腕用力向上或向下運動;3、手腕用力向內(nèi)或外右運動;4、肘關(guān)節(jié)不動,手握拳或伸掌。
舉措建議
訓(xùn)練的過程中可能會有疼痛的情況,患者可以再忍受的范圍內(nèi)適當(dāng)活動, 可以防止肌肉萎縮,功能退化。