夏天適量吃核桃，一般不會上火，如果過量吃可能會上火。

核桃屬于比較常見的一種堅果類食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。如果在夏天時適量吃，可以起到補充營養(yǎng)的作用，對于身體的健康是比較有益的，通常不會引起上火。

但應(yīng)注意核桃性溫，如果在夏天時大量吃核桃，可能會增加脾胃的負擔(dān)，還有可能會引起內(nèi)火旺盛，產(chǎn)生上火表現(xiàn)。

平時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。