拉肚子一般指的是腹瀉，消化不良天天腹瀉可以采取一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善。

1、一般治療：需要注意清淡飲食，避免吃辣椒、冰激凌等辛辣、生冷的食物，且要注意不要暴飲暴食，還要適當補充淡鹽水，以免出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。

2、物理治療：比如通過按摩、熱敷等方式促進胃腸蠕動，有利于緩解腹瀉現(xiàn)象。

3、藥物治療：常用的藥物如保濟丸，其含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，具有祛濕、和中的功效，能改善腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

通常建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情制定合適的治療方案，并注意養(yǎng)成良好的生活習慣。