拉肚子拉水即腹瀉。消化不良腹瀉可以通過調整飲食、多喝水、使用藥物等方法處理。

1、調整飲食：飲食方面可以多吃清淡、易消化，且相對溫熱的食物，比如雞蛋羹、面條、米粥等，補充體內所需營養(yǎng)，減少生冷、辛辣等食物的攝入。

2、多喝水：可以多喝溫開水、涼白開、蜂蜜水等水分，能夠補充體內所需水分，避免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

3、使用藥物：如果腹瀉癥狀嚴重，還可以在醫(yī)生指導下規(guī)范使用益生菌、蒙脫石散等藥物治療。必要時也可以聯(lián)合使用保濟口服液，是一種中成藥，常用于治療消化不良、飲食雜亂等引起的惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。