產(chǎn)后貧血是產(chǎn)婦經(jīng)常患的一種疾病，由于分娩過程中失去了大量的血液，很容易導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生。

原因分析

產(chǎn)后貧血基本上都是屬于缺鐵性貧血，那么這種情況要迅速補(bǔ)血，可以多吃含鐵豐富的食物。比如動(dòng)物內(nèi)臟，豬肉，蛋類、海帶、菠菜、芹菜、橘子都是不錯(cuò)的選擇，桂圓肉，大棗，花生也均可以補(bǔ)鐵。

舉措建議

產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后不要喝濃茶，同時(shí)多吃酸性的食物，也可以促進(jìn)鐵的吸收。