治療中暑的辦法包括物理降溫、補(bǔ)充水分、服用藥物等。

1、物理降溫：中暑主要是長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫的環(huán)境中，導(dǎo)致機(jī)體熱量無(wú)法散發(fā)導(dǎo)致的，可使用冷毛巾、冰袋等進(jìn)行局部冷敷，能更好的幫助機(jī)體降溫。

2、補(bǔ)充水分：中暑會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗，因此要注意多喝些白開(kāi)水或含電解質(zhì)的飲料，能更好的補(bǔ)充機(jī)體缺水的水分。

3、服用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常用的有人丹，其含有兒茶、樟腦、草豆蔻等藥物成分，可避穢止嘔，緩解中暑引起的惡心、嘔吐等不適癥狀，是預(yù)防和治療輕度中暑的常用藥。

除上述的方式外，還應(yīng)注意遠(yuǎn)離高溫、潮濕的環(huán)境，避免癥狀持續(xù)加重。