吃完榴蓮胃不舒服、想吐可以通過多喝水、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。

1、多喝水：榴蓮屬于高熱量、高糖食物，過量食用可引起不適。因此可以多喝一些水，能幫助促進(jìn)食物消化，從而改善癥狀。

2、按摩腹部：用手以順時(shí)針的方向，輕輕按摩腹部，能刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助緩解惡心、想吐等不適癥狀。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、止瀉、止嘔、促消化等功效，能有效改善上述不適癥狀。