胃脹、腹脹、不消化可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)整：飲食要選擇清淡容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等、避免吃過于油膩或者刺激的食物，如燒烤、麻辣火鍋等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良的情況。

3、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力作用，能有效緩解消化不良引起不適癥狀。

用藥期間需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自停藥或者更換藥物劑量。