兒童上火便秘可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法緩解。

1、飲食調(diào)理：平時家長不要讓兒童吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以讓兒童多吃蔬菜、水果、粥類等比較清淡，而且容易消化的食物，能夠減輕胃腸道負擔。

2、藥物調(diào)理：如果兒童上火便秘的癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生指導下給兒童服用三公仔小兒七星茶調(diào)理，該藥物有清熱解毒、利尿通便的功效，有助于緩解上火引起的大便干結(jié)、便秘、口干、口臭、眼屎多等癥狀。

生活中，加上也要讓兒童多喝水，并督促兒童進行適當?shù)倪\動鍛煉，對身體調(diào)理也有一定好處。