經(jīng)常喝酒腸胃不好經(jīng)常拉肚子主要和酒精刺激有關(guān)，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：首先盡量控制酒精的攝入，同時(shí)保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辣椒、燒烤等刺激性食物，對(duì)于腸胃健康有幫助。

2、服用藥物：也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥幫助調(diào)理腸胃，常用藥物有保濟(jì)口服液，藥物具有促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效，能有效改善飲食雜亂、消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

在日常生活中還要注意加強(qiáng)腹部保暖措施，避免長時(shí)間對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹冷風(fēng)，以免加重拉肚子的癥狀。