上火嗓子疼屬于比較常見的現(xiàn)象，可以通過多種簡單的方法來進行處理，例如調(diào)整飲食、服用藥物等。

1、調(diào)整飲食：應注意清淡飲食，可以適量增加蘋果、香蕉、梨、西蘭花等蔬菜水果的攝入量，避免進食辛辣、燥熱的食物。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效。能有針對性緩解上火引起的嗓子疼、口舌生瘡、長痘痘、小便黃、便秘等多種癥狀。

身體情況不同，用藥也會有所差異，建議在臨床醫(yī)生指導下用藥。