四歲寶寶積食內(nèi)熱，一般可通過補(bǔ)充水分、改善飲食、使用藥物等方式緩解。

1、補(bǔ)充水分：家長可以讓孩子多喝些溫開水，有利于幫助降火，對于不喜歡喝水的寶寶也可以添加西瓜汁、雪梨汁等。

2、改善飲食：要避免吃油膩、燥熱的食物，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝取量，補(bǔ)充足夠的維生素和膳食纖維，有利于改善癥狀。

3、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能幫助改善上火引起的口干、口臭、腹脹、尿黃、便秘、脾氣急躁、眼屎分泌增多等癥狀。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時就醫(yī)。