2歲寶寶積食內(nèi)熱可以通過補充水分、改善飲食、使用藥物等方法緩解。

1、補充水分：家長要讓寶寶少量多次飲用溫開水，能夠提高機體代謝功能，也能幫助降火。

2、改善飲食：飲食方面可以讓寶寶多吃蔬菜、水果、米粥等清淡易消化的食物，減少辛辣、油膩、高糖等食物的攝入。還應養(yǎng)成少吃多餐的習慣，避免暴飲暴食。

3、使用藥物：癥狀反復出現(xiàn)，應在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的幫助緩解積食、內(nèi)熱引起的口干口臭、腹脹、食欲不振、便秘、尿黃等癥狀。

家長還要多帶寶寶參加戶外活動，通過散步、跑步、騎自行車等方法，能夠促進胃腸蠕動。