3歲寶寶積食內(nèi)熱，可通過采取調(diào)整飲食、按摩腹部、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：積食嚴(yán)重時(shí)，要減少食物的攝入量，可采取少量多餐的喂養(yǎng)方式。飲食上要注意吃些清淡、易消化的食物為主，避免進(jìn)食油膩、辛辣等食物。

2、按摩腹部：家長可用手掌以順時(shí)針的方式輕輕按摩寶寶的腹部，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹等不適癥狀。

3、使用藥物：若寶寶的癥狀比較明顯，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小兒七星茶進(jìn)行治療。藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能較好的緩解積食引起的腹脹、惡心、發(fā)熱、口干、尿黃、睡不好等癥狀。