腸胃不好容易脹氣、不消化可以通過改善飲食、服用藥物等方法幫助調(diào)養(yǎng)。

1、改善飲食：日常生活中應注意嚴格控制飲食，盡量以米粥、面條、蔬菜、水果等易消化的食物為主，減少油膩辛辣食物的攝入，對于促進腸胃功能正常有幫助。

2、服用藥物：如果癥狀比較嚴重，需在醫(yī)生指導下服用保濟口服液幫助治療，該藥物不僅具有促消化的作用，還能夠雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，能更好的改善飲食雜亂、消化不良等原因引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。