孕早期的時候要及時補充葉酸，可以起到防止胎兒畸形的作用，孕8周，正屬于這個階段，孕期的營養(yǎng)要及時跟上才可以確保胎兒的健康發(fā)育，注意重視起來。

原因分析

葉酸應(yīng)該從懷孕準備開始到懷孕前三個月服用，這對早孕非常重要，也是胎兒神經(jīng)發(fā)育的重要階段。

舉措建議

多吃你喜歡的水果，但是不要每天吃太多含糖高的水果，比如香蕉和葡萄。你還應(yīng)該多吃綠色蔬菜，以確保胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。