懷孕期間吃DHA可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，特別是懷孕五個(gè)月以后。可以對胎兒的聽覺，視覺，觸覺進(jìn)行刺激，促進(jìn)發(fā)育。

原因分析

懷孕12-16周是特別需要補(bǔ)鈣的，dha既可以補(bǔ)充孕婦的鈣需求，也沒有任務(wù)負(fù)面營養(yǎng)。

舉措建議

生活中要合理的飲食，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以食用魚類、海藻類、海底植物補(bǔ)充dha