14個(gè)月寶寶斷不了夜奶可以通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)間、添加輔食等進(jìn)行調(diào)整。

1、調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)間：可以在寶寶睡眠前喂養(yǎng)一次，可以一定程度上緩解寶寶半夜想吃東西的情況。

2、合理添加輔食：家長(zhǎng)可以適當(dāng)增加小米粥、南瓜粥、雞蛋羹等輔食，能夠?yàn)閷殞毺峁┧枰臓I(yíng)養(yǎng)，也可以增加寶寶的飽腹感，可以減少夜奶的次數(shù)。

另外，培養(yǎng)寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣也可以有效減少夜奶的次數(shù)。