便秘并不是懷孕初期的正常狀況，可能是由于飲食或者是身體受冷導致的，建議盡快到醫(yī)院進行檢查，遏制住這種便秘的情況，防止出現流產等嚴重后果。

原因分析

1.身體受涼，子宮受寒導致便秘。

2.飲食不當，食物不易于消化。

舉措建議

1.注意飲食，要多吃一些熱的食物，少吃生冷刺激性的食物。

2.注意休息，不要過于勞累。

3.適當的放松心情，不要過于緊張。

注意事項

1.定期到醫(yī)院進行產檢，時刻關注胎兒的情況。

2.減少房事。