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懷孕五個月腰疼怎么按摩緩解

2019-02-18
2.5w閱讀
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懷孕期間隨著孕肚越來越大,可能會造成壓力,出現(xiàn)一些身體上的癥狀,比如腰疼,需要找到方法緩解。

原因分析

懷孕出現(xiàn)腰疼可能是因為孕肚增加,無法長時間的支撐,導致腰疼痛,所以需要采取一些措施來緩解。

舉措建議

建議腰疼最好的解決方法就是休息,平時盡量靠著或者躺著,不要過久站著坐著。除此之外,按摩也是很好的緩解方式,每天盡量多按摩腰部,每次十分鐘。

周敬珍
周敬珍主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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