懷孕5個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入到孕中期的階段，這時(shí)候胎兒的發(fā)育已經(jīng)比較大，在特殊的時(shí)期，胎兒會(huì)壓迫到周圍的神經(jīng)系統(tǒng)，也會(huì)壓迫到腰椎，所以會(huì)出現(xiàn)明顯的腰疼。

舉措建議

懷孕5個(gè)月出現(xiàn)腰部疼痛現(xiàn)象的時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，緩解腰椎的疼痛，其次一定要注意多休息，不可以太過(guò)勞累，也不可以長(zhǎng)期的彎腰，也不要長(zhǎng)期的久坐或者是久站，晚上的時(shí)候一定要保持一個(gè)正確的睡姿，這樣對(duì)于緩解腰部疼痛可以發(fā)揮一定的作用。