乳腺增生實際上是內分泌失調引起的，不是腫瘤也不是炎癥。當女性壓力過大或者體內激素分泌紊亂時，就會出現(xiàn)乳腺增生，與結婚與否無關。

舉措建議

建議出現(xiàn)乳腺增生的女性在平時生活中應當保持平和的心態(tài)，不要太過于激動，同時也要多食用清淡的食物與蔬菜。

注意事項

不建議患有乳腺增生的女性食用辛辣刺激的食物，同時也不建議自行服用激素類藥物或接受激素治療。