乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，引起組織增生和復(fù)舊不全，從而導(dǎo)致乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，主要表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)腫塊和脹痛，一般情況下，首選中醫(yī)藥治療。

舉措建議

平時(shí)要少吃油炸，油煎食品，動(dòng)物油等，多吃一些含碘的食物，如紫菜，海帶等，有利于消散結(jié)塊，平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。不要胡亂生氣。保持情緒穩(wěn)定以及和諧的性生活。