乳腺增生這種發(fā)生在乳房部位的疾病，會對女性朋友的身體健康造成很大的影響，不過如果我們能夠在平常的生活當中多加注意的話，也是非常有利于病情的恢復的。

原因分析

乳腺增生這種疾病多是因為精神因素和飲食因素而導致的。

舉措建議

如果患上了乳腺增生的話，大家首先需要注意的就是不能夠給自己太大的壓力，要盡可能的保持一個平和的心態(tài)。同時飲食方面也要注意多吃一些含碘量比較豐富的食物。