乳腺增生一般需要通過心理疏導(dǎo)，再結(jié)合飲食的調(diào)理以及藥物的治療，這才有利于身體的恢復(fù)，乳腺增生它主要是和平時(shí)生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以這要保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，這才有利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

在飲食中避免吃得太油膩了，可以多吃一些高纖維高維生素的食物，避免吃得太油膩，同時(shí)要注意調(diào)整自己的心理，不能太過于緊張，不然容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

注意改善自己的飲食習(xí)慣，提高自己的抵抗力。