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怎樣預(yù)防孩子近視

2018-11-28
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兒童近視是一個特別嚴(yán)峻的問題,多是由于孩子經(jīng)常對著電子產(chǎn)品用眼過度所造成,如果不及時預(yù)防,近視問題會越來越嚴(yán)重。

原因分析

兒童視力并沒有發(fā)育完善,正處于視力發(fā)育階段,如果長時間使用電子產(chǎn)品易造成孩子視覺疲勞,從而引起近視。

舉措建議

不能讓孩子長時間看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,要讓眼睛多注意休息,增加戶外活動,以增強(qiáng)抵抗力。

注意事項

1,注意眼部衛(wèi)生。

2,每天堅持做眼保健操。

3,避免用眼過度,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。

4,注意均衡營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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