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如何提高卵子質量

2019-03-19
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提高卵子質量,首先來說身體的健康狀況要得到保障,其次是個人的生活要健康,比如說生活方式要規(guī)律,不熬夜,有婦科問題及時治療,因為內分泌失調會引起卵子質量出現下降的,因此,要預防肥胖,多運動,飲食盡量清淡,均衡葷素搭配的。

舉措建議

要提高卵子質量,應該多運動,提高免疫力,調節(jié)好不良壓力。

注意事項

提高卵子質量,要注意好性生活的次數。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 婦科
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