哮喘按摩什么穴位
2019-04-13
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按摩天突穴、列缺穴、膻中穴等穴位,對(duì)治療哮喘都有不錯(cuò)的效果。
原因分析
1.天突穴,位于胸骨切跡上方正中凹陷處。每次用食指點(diǎn)按2分鐘,經(jīng)常按摩,可有助于治療支氣管哮喘、咳嗽等疾病。
2.列缺穴,手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下),能感覺(jué)到脈搏跳動(dòng)之處即為穴位。用食指按揉兩側(cè)各2分鐘。對(duì)治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥狀有不錯(cuò)的效果。
3.膻中穴,位于胸骨正中線上、兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用中指按揉5分鐘。能清肺化痰、治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛等病癥癥。
舉措建議
除了按摩穴位,應(yīng)該遵醫(yī)囑服藥并隨時(shí)攜帶,不要私自停止用藥。另外,日常飲食應(yīng)該偏于清淡,睡眠要規(guī)律、充足,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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