孕期可以吃赤小豆嗎?
2018-11-08
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事實(shí)上,懷孕期間吃什么沒有什么大的限制。如果你以前吃紅豆會(huì)消化不良或消化不良,你最好少吃,但這并不意味著你不能吃任何東西。事實(shí)上,最好什么都不吃,不要貪吃。
舉措建議
懷孕期間,應(yīng)該注意不要吃含過多油和鹽的食物,盡量保持飲食清淡,少吃不易消化的食物,或者從你自己的情況來(lái)看,一般沒有太多限制,最重要的是確保足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師