來例假的時候如果經(jīng)量少可以進行艾灸，此時艾灸能夠有效幫助排出體內(nèi)瘀血，如果經(jīng)量多則不宜進行艾灸，容易導致血量增多，引起血崩導致貧血現(xiàn)象。

舉措建議

艾灸是一種治病防病的養(yǎng)生方法，能夠舒筋活絡，祛風散濕，調(diào)理氣血，促進新陳代謝等。建議經(jīng)期艾灸選擇正規(guī)機構進行咨詢，根據(jù)月經(jīng)情況和醫(yī)師建議決定是否艾灸。

注意事項

1.經(jīng)期要注意不要碰觸涼水。

2.注意飲食清淡，避免刺激性食物。