一般情況下，來(lái)例假期間最好不要艾灸肚臍，艾草有一定的活血化瘀功效，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多，造成經(jīng)期延長(zhǎng)。

想要艾灸調(diào)理身體的話，最好避開(kāi)月經(jīng)期。多注意腹部的保暖，多喝一些溫?zé)崴?，避免進(jìn)行性生活。

舉措建議

日常生活中，進(jìn)行艾灸的話也是需要適量的，不可以每天使用。經(jīng)期除了不建議進(jìn)行艾灸外，最好也不要進(jìn)行拔罐刮痧。

可以多休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，不要吃一些辛辣，刺激類的食物。多注意經(jīng)期的衛(wèi)生。