孕期可以吃小麥嗎?
2018-11-08
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懷孕期間是可以吃小麥的。小麥?zhǔn)菍儆谖骞阮惖氖澄?,平常也在吃,所以懷孕期間也是可以吃小麥的。
舉措建議
小麥的作用
小麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)豐富的食物,小麥當(dāng)中不含有膽固醇,所以說不會(huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥。小麥中有的鈣和磷,可以促進(jìn)胎兒的成長發(fā)育,小麥中的各種微量元素可以提高胎兒的免疫力。
注意事項(xiàng)
小麥當(dāng)中含有大量的淀粉,可以產(chǎn)生大量的糖類,所以說不建議懷孕期間有糖尿病的病人食用。