孕期可以吃淮山嗎?
2018-11-08
0閱讀

孕婦可以吃胡愛(ài)山。孕婦可以補(bǔ)氣健脾,益氣補(bǔ)腎,幫助孕婦消除疲勞。
注意事項(xiàng)
孕婦吃胡愛(ài)山的注意事項(xiàng):
1.山藥在脫皮過(guò)程中容易出現(xiàn)皮膚瘙癢。去皮前最好用手套清洗,去皮后小心清潔雙手。
2.山藥切割后,應(yīng)該用鹽水浸泡,以避免氧化后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。
3.當(dāng)孕婦吃山藥時(shí),她們必須把皮膚剝干凈。"