產(chǎn)后抑郁怎么自我調(diào)節(jié)
2019-04-22
0閱讀

女性在生完孩子之后得不到充足的關(guān)心反而與另一半之間發(fā)生了口角,往往會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)一定的產(chǎn)后抑郁狀況,需要及時(shí)的采取改善措施。
原因分析
導(dǎo)致女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因主要有以下兩點(diǎn):
1、在分娩之后身體內(nèi)的激素分泌變化較大,往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)心理上的落差。
2、產(chǎn)后與親人之間關(guān)系不和睦。
舉措建議
1、可以先通過(guò)自我改善的方式進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
2、要是女性的產(chǎn)后抑郁狀況過(guò)于嚴(yán)重,及時(shí)的就醫(yī)時(shí)關(guān)鍵。
相關(guān)推薦

吳良芝
廣東省第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

張琴
廣東省第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師