懷孕期間，孕婦的健康維護和胎兒的生長發(fā)育都需要大量的能量，因此在懷孕期間應(yīng)特別注意飲食補充。

舉措建議

[孕婦在懷孕期間需要注意飲食]:

1.多吃有助于消化的蔬菜和水果，提供充足的維生素和礦物質(zhì)，促進胃腸蠕動，防止便秘；

2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚、牛肉和排骨，但注意不要吃太油膩的食物，減少胃腸道的負荷。

3.不含酒精和咖啡因的食物。"